高尾山の登山を楽しむための服装とは？

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高尾山は登山の名所として知られていますが、より登山を楽しむためには適切な服装に心掛けることは、とても重要なポイントの一つ。

今回はあまり登山に慣れていない方に、お勧めの服装や靴などについて詳しくご紹介していきます。

通年を通して心掛けたい服装とは

高尾山の登山をより楽しむためには、帽子を被っていくことがお勧めです。

特に夏のシーズンは暑さを緩和でき、またその他のシーズンであっても、木の枝などの落下物から頭を守ってくれる役目をしてくれます。

また万が一転倒してしまった場合であっても、大事な頭を守ることは、大きな怪我を防いでくれることにもつながります。

またシーズンと問わず、長ズボンがお勧めです。

怪我の防止や肌の露出は虫さされなどを防ぐことにもつながります。

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シーズンに応じて心掛けたい服装とは

上着は初夏や夏のシーズンであっても一枚上に羽織れるパーカーなどがあると便利です。

とても暑い日であっても標高が高くなるに連れて、かなり寒く感じられる場所があるので、一枚多めに羽織れる服装がよいでしょう。

また冬のシーズンは雪が降ることもあり、マフラー、手袋、耳当てなどは必須アイテム。

服装はアンダーウェア、ミッドレイヤー、アウターレイヤーと重ね着が基本。

登山の途中でも脱ぎ着がしやすい服装を選ぶようにし、シーズンや気温によってはさらに増やしたり、減らしたりする工夫が必要です。

夏は通気性のよい服装を、冬には保温性の高い服装を心掛けるようにし、ホッカイロなども持っていくようにしましょう。

また山の天候は変わりやすく、突然の雨などでずぶぬれになる事も考えられますので、着替えを持っていくようにすると安心です。

登山をより楽しむために靴選びのポイントとは

靴はスニーカーよりも、滑り止めなどがしっかりとしている登山靴がお勧めです。

コースによってはスニーカーでも対応できますが、その際にはなるべく普段履きなれている靴を選ぶようにしましょう。

足にあまり馴染んでいない靴は、靴擦れ起こしたり、途中で痛くなってしまうのなどのトラブルの原因にもなります。

まとめ

高尾山は親しみやすい山というイメージが強く、カジュアルなアウトドアの格好でも楽しめると思っている方も多いことでしょう。

しかし適切な服装を選ぶことは、より山登りを楽しむには大切なポイント。

万が一の事故や怪我などからも体を守ってくれるので、適切な服装選びを心掛けるようにしましょう。

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Lattchan

Lattchan外部ライター

投稿者プロフィール

旅行会社に7年勤務していたことのある旅行ライター。旅行会社ではメールマガジンの配信などに携わり、それがきっかけで書くことの面白さを実感！趣味は旅行に行って、日記を書いて写真をたくさん撮ること。特にちょっとマニアックな観光地や神社・仏閣を巡るのが好きで、マイナーなところをもっと開拓するのが夢。

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